健康DIY 腰椎椎間板ヘルニアの体験談、看護師に救われて感謝しきれない！
前回の記事は【手術後の記事、4回目】3月18日、激痛に耐えて3日目の朝をむかえました。16日、17日と一睡もしておらず、両腕や両肩は疲れが相当きています。両肩の側面は抑えると痛みがあります。打撲に似た感じです。夜通しベットの上げ下げをし、脂...
健康DIY 
健康DIY 腰椎椎間板ヘルニア手術を体験！術後の症状は覚悟して下さい。
前回の記事へ【手術後の記事、3回目】オペ室から病室に戻り、次第に全身麻酔が切れる代わりに痛みがじわじわと襲ってきました。家族との会話すらもできず、ただ激痛に耐えるだけで精一杯でした。身動きができない状態がこれほど辛いとは！！！！左腕には点滴...
健康DIY 腰椎椎間板ヘルニアの手術体験談！コルセットの値段と手術前説明は？
前回の記事は【手術後の記事、2回目】不安と期待が入り混じり、いよいよ手術の為の入院となりました。まだ、この頃は、腰椎椎間板ヘルニアを軽く観ています。漠然とした予想で、3か月ぐらいで骨が落ち着き、仕事復帰に向けての筋力トレーニングが始まるのか...
健康DIY 腰椎椎間板ヘルニアの体験談！手術前検査は？入院手続き書類は？
前回の記事は【手術後の記事、1回目】私は、実際に2015年3月16日に腰椎椎間板ヘルニアの手術を体験しました。この病気とこれから向き合う方や既に不安を感じながら過ごしている方に少しでも安心や希望を感じられたら幸いです。しかし、本当の現実の姿...
健康DIY 坐骨神経痛、現在体験ライフ中！無料ストレッチ体操で完治を目指す！
坐骨神経痛に現在苦しんでいる５０代です。この痛みを治したい一心で、この記事を通して完治するまで連載して行きます。この痛み体験した者しか分からない裏話も記事にします。保険が効かない鍼灸院にも行きましたが…（失望）大切なお金は去り、痛みだけが残...